Integra

Soc fisioterapeuta especialitzada en trastorns craniomandibulars i en un enfocament holístic del cos.

M’agrada escoltar, observar i treballar de manera personalitzada, amb l’objectiu no només d’alleujar els símptomes, sinó també de fomentar un major equilibri i benestar físic.

La fisioteràpia és una disciplina en constant evolució i, per això, continuo formant-me per incorporar nous coneixements i oferir cada dia un enfocament més complet i exhaustiu.

Quan vaig haver de decidir quina carrera estudiar, estava indecís entre la física i la psicologia. Poden semblar dos mons oposats, però per a mi compartien la mateixa essència: la recerca apassionada del perquè de les coses. Tot i que la psicologia acadèmica em va proporcionar una base valuosa, no acabava de satisfer del tot aquesta curiositat. Va ser a través de la psicoanàlisi lacaniana que vaig trobar la profunditat que buscava: la comprensió que el malestar humà no respon a fórmules generals, sinó a la història única de cada persona.

El meu objectiu és oferir-te un espai segur on puguis parlar sense presses, comprendre què t’està passant i trobar el teu propi camí cap al benestar. Si sents que és hora de fer una pausa i entendre què està passant, en parlem quan estiguis preparat.

Des de ben petit he estat vinculat a l’esport i, malauradament, una sèrie de petites lesions van anar marcant a poc a poc la meva joventut i apropant-me al món sanitari. Viure en primera persona les limitacions, el dolor i la frustració que poden acompanyar una lesió em va fer entendre com n’és d’important sentir-se acompanyat durant un procés de recuperació, i per això la fisioteràpia es va convertir en el pas natural del meu camí professional.

Al llarg d’aquest recorregut vaig descobrir, a més, una altra de les meves grans passions: la fisioteràpia neurològica.

M’especialitzo en el tractament de l’escoliosi i altres anomalies posturals i estructurals de la columna vertebral i el tronc.

M’encanta el treball en grup i organitzar tallers, tant impartir-los com participar-hi. M’apassiona la consciència d’un mateix, el moviment conscient i aprendre noves maneres de cuidar-nos i d’estar més connectats amb nosaltres mateixos, amb el nostre entorn i amb la natura. Per això, en el meu temps lliure gaudeixo molt de les activitats de muntanya, com el senderisme i l’escalada, i de provar noves disciplines de dansa.

Soc fisioterapeuta i, al llarg de la meva carrera, he tingut la sort de treballar en una àmplia varietat d’àmbits, des de la fisioteràpia esportiva fins a l’atenció a persones grans, passant per la fisioteràpia a domicili, les classes en grup i el tractament dels trastorns de l’articulació temporomandibular (ATM).

A nivell personal, m’apassionen la música, l’esport i la natura. M’agrada mantenir-me activa, continuar formant-me professionalment i afrontar nous reptes professionals amb la mateixa curiositat que intento transmetre als meus pacients.

Em dic Joan i fa més de deu anys que ajudo les persones a recuperar el seu benestar. Amb el pas del temps, m’he format tant en tècniques musculoesquelètiques com en teràpies energètiques, emocionals i nutricionals, perquè crec que cada persona necessita un enfocament únic, adaptat a la seva manera de sentir i de viure.

Em dic Núria Puig i soc dietista-nutricionista col·legiada, amb més de 15 anys d’experiència en l’àmbit mèdic i en la pràctica privada.

La meva missió és ajudar-te a assolir els teus objectius deixant enrere les dietes i les normes rígides, i aprenent a alimentar-te segons les teves pròpies necessitats, amb flexibilitat i benestar.